Gừng là một nguồn cung cấp vitamin, vi chất dinh dưỡng và tinh dầu có tác dụng tăng cường, trẻ hóa và chống viêm trong cơ thể. Những lợi ích của gừng là vô tận. Chúng tôi chia sẻ một số công thức hữu ích để tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Bạn có thể tận hưởng những lợi ích của gừng bằng cách dễ dàng chuẩn bị các công thức này tại nhà.
Chiến đấu chống lại cellulite
Hòa 1 thìa gừng xay với nửa lít nước, thêm 1-1,5 cốc muối biển vào. Sử dụng hỗn hợp này trên toàn bộ khu vực có vấn đề với sự hỗ trợ của bàn chải.
Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và loại bỏ cảm giác buồn nôn
Nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc cảm thấy buồn nôn khi mang thai, bạn có thể nhai gừng hoặc thêm một ít gừng tươi vào trà.
Tăng cường sức mạnh cho móng tay của bạn và giúp chúng phát triển
Đun chảy 1-2 thìa bơ hạt mỡ. Thêm 1-2 muỗng canh dầu bơ, 3-5 giọt dầu hoắc hương (patouli), 3-5 giọt dầu gừng và 5-7 giọt tinh dầu chanh. Trộn đều các nguyên liệu và cho vào lọ sạch khô. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp làm mặt nạ hoặc kết hợp với kem dưỡng da tay.
Giảm đau
Gừng có tác dụng chống viêm và giảm đau rất tốt, bao gồm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục cường độ cao, đau bụng kinh ở phụ nữ và đau khớp. Trộn gừng, nghệ, nước cốt của 2 quả chanh, 1 thìa mật ong và nước rồi sử dụng.
Kích thích não hoạt động
Tiêu thụ gừng làm chậm quá trình lão hóa và chết của các tế bào não. Nó chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Hơn nữa, gừng giúp tăng cường trí nhớ.
Chống lão hóa
Gừng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, đẩy nhanh quá trình tái tạo trong cơ thể và chống lão hóa bằng cách làm sạch độc tố.
Giúp giảm cân
Gừng làm tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn, nếu uống trà gừng trước bữa ăn 30 phút, bạn sẽ ăn ít thức ăn hơn. Bạn cũng có thể uống một ly kefir (sữa chua) với gừng xay, quế và một miếng ớt đỏ.
Làm trẻ hóa làn da
Trộn các phần bằng nhau của gừng xay, nước cốt chanh và mật ong để trẻ hóa làn da của bạn và làm cho nó sáng lên. Để nó trên mặt trong 30 phút và rửa sạch.
Tác dụng chống khối u
Một số yếu tố trong gừng có thể chống lại bệnh ung thư và giảm bớt tình trạng của một người trong quá trình hóa trị.
Giúp loại bỏ mụn trứng cá
Trộn 1 thìa cà phê gừng xay và 1 thìa cà phê giấm táo. Bôi lên từng nốt mụn để nhanh chóng làm dịu tình trạng sưng tấy và tấy đỏ. Trộn 1 thìa gừng xay, 1 thìa mật ong và một ít sữa. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 10-15 phút trước khi rửa sạch.
Hỗ trợ sức khỏe của bạn
Theo các nghiên cứu, tiêu thụ gừng thường xuyên có thể bình thường hóa lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng có thể xảy ra. Hơn nữa, gừng giúp chống lại sự hình thành cục máu đông và huyết áp cao. Đun sôi gừng với một thanh quế, để nguội và uống 2-3 lần trong ngày.
Thúc đẩy sự phát triển của tóc, ngăn ngừa rụng và gàu
Gừng giúp lưu thông máu ở da đầu, nuôi dưỡng các nang tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Mặt nạ tăng cường tóc: Kết hợp gừng xay và dầu jojoba và xoa bóp tóc của bạn. Rửa sạch sau 30 phút.
Mặt nạ kích thích mọc tóc: Ngâm một ít gừng và tỏi đã xay trong nước một lúc. Thêm một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa vào hỗn hợp này và xoa bóp chân tóc.
Mặt nạ trị gàu: Trộn 2 phần gừng tươi xay và 3 phần dầu ô liu hoặc dầu mè. Áp dụng nó trên da đầu của bạn và để nó trong 15-25 phút. Sử dụng hai lần một tuần.
Ghi chú: nếu bạn có vấn đề về tim hoặc gan
Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn tăng cao hoặc màng nhầy bị tổn thương,
Không sử dụng gừng nếu bạn có vết thương chảy máu hoặc nếu bạn đang ở tháng thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ.
PinkPomegranate Special
