Ngày nay, khi mùa đông đang bắt đầu ló mặt, mọi người trên mạng đang rục rịch tìm câu trả lời cho câu hỏi cách làm nước ép củ cải, công thức làm nước ép củ cải là gì. Nếu bạn là một trong những người yêu thích củ cải, bạn có thể chuẩn bị nước ép củ cải bằng cách làm theo các công thức mà chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn từng bước.
Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để làm nước ép củ cải từng bước…
Vật liệu
½ pound cà rốt đen
1 củ cải đường
1 thìa cà phê đường cát
Nửa ly bulgur
1 thìa cà phê muối chanh
1 thìa cà phê muối mỏ
Lon dưa chua 5 lít
Nước ấm không clo trong lon
Nước ép củ cải được làm như thế nào? bước 1:
bước 2: Cho 1 ly bulgur vào vải thưa và buộc miệng vải lại rồi thả vào nước.
bước 3: Rửa thật sạch cà rốt đen khi gọt vỏ. Sau đó gọt sạch vỏ và cắt thành từng miếng dọc. Vứt cà rốt đen đã cắt thành từng miếng vào nước.
bước 4: Sau đó, gọt vỏ của củ cải đường và cắt thành từng miếng lớn và ném chúng vào nước.
bước 5: Thêm nước một lần nữa cho đầy miệng chai. Mở nắp 2 ngày một lần và thông gió. Sau 15 ngày, nước củ cải của bạn sẽ sẵn sàng.
Chúc ngon miệng…
Nước ép củ cải có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Củ cải mà bạn chuẩn bị ở nhà mang lại những lợi ích thần kỳ, đặc biệt là về mặt sức khỏe.
Những lợi ích sức khỏe của củ cải như sau:
1- Nó tạo điều kiện cho tiêu hóa, giúp chạy ruột.
Nó chứa nhiều vitamin B.
3- Nó cũng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch cơ thể.
4- Nó cũng tăng tốc quá trình trao đổi chất và giúp người bệnh giảm cân.
5- Nó là một loại nước giải khát giàu canxi và hầu như không có calo.
