Mất sức mạnh ở tay và chân, khó giữ thăng bằng khi đi lại, cảm giác tê ở cánh tay ... Những phàn nàn này có thể cho thấy thoát vị cổ làm hạn chế khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Từ Khoa Phẫu thuật Não, Thần kinh và Cột sống của Bệnh viện Memorial Service, Op. NS. Ramazan Sarı đã đưa ra thông tin về bệnh thoát vị cổ và cách điều trị.
Cẩn thận với chứng tê tay!
Thoát vị cổ; Đây là một căn bệnh xảy ra do sự di lệch và nhô ra của sụn giữa các đốt sống cổ về phía ống sống, gây áp lực lên các dây thần kinh đến cánh tay và tủy sống. Cảm giác khó chịu này, rất khó chịu đối với người bệnh, biểu hiện bằng cảm giác tê nhức nhất là cánh tay. Đau cổ, hạn chế cử động cổ, mất thăng bằng khi đi lại, giảm sức mạnh cơ bắp tay và bàn tay là những triệu chứng khác của bệnh.
Chú ý đến tư thế và vị trí ngồi của bạn
Bệnh thường do rối loạn tư thế và chấn thương như tai nạn giao thông. Tỷ lệ mắc bệnh này cao, đặc biệt là ở những nhân viên văn phòng từ 30 - 40 tuổi, những người phải làm việc ổn định.
Các ứng dụng vật lý trị liệu và hỗ trợ có thể không đủ
Khoảng 85% bệnh nhân được chẩn đoán thoát vị cổ có thể được điều trị bằng một vật lý trị liệu rất tốt và sử dụng nẹp cổ. Khi các phương pháp điều trị này không đủ, phương pháp phẫu thuật được áp dụng. Ngày nay, nhờ các ca phẫu thuật được thực hiện bằng các công nghệ hiện đại, người bệnh có thể lấy lại sức khỏe trong thời gian ngắn.
Nguy cơ thoát vị thứ hai từ cùng một khu vực kết thúc
Trong phẫu thuật thoát vị cổ, toàn bộ sụn giữa hai xương ở phía trước của vùng này và mảnh chèn ép vào dây thần kinh sẽ bị loại bỏ. Một vật liệu hỗ trợ được đặt để duy trì chiều cao ở giữa. Như vậy, khả năng tái phát của bệnh từ chỗ cũ sang lần thứ hai được loại bỏ. Vật liệu nâng đỡ được đặt ở đây là vật liệu đã được chứng minh khả năng tương thích với cơ thể và có khả năng tồn tại trong cơ thể suốt đời. Sau ca phẫu thuật kéo dài khoảng 90 phút, bệnh nhân có thể dễ dàng trở lại cuộc sống bình thường sau 15 ngày.
Bẻ cổ có thể mở rộng khối thoát vị
Động tác bẻ cổ đã trở thành thói quen và được thực hiện thường xuyên có thể làm khối thoát vị to ra, nếu có và gây mất sức đột ngột. Về lâu dài gây nên tình trạng vôi hóa các khớp cổ. Các ứng dụng massage không được thực hiện bởi các chuyên gia khá có hại.
Các liệu pháp xoa bóp nên được thực hiện bởi bác sĩ hoặc dưới sự chỉ định của bác sĩ. Một trường hợp sai lầm phổ biến khác là việc sử dụng liên tục nẹp cổ. Nên áp dụng phương pháp điều trị cổ tay trong thời gian và điều kiện mà bác sĩ khuyến cáo. Người bệnh không nên mua và sử dụng nẹp cổ theo lời khuyên của đối tác. Sử dụng lâu dài phương pháp điều trị này dẫn đến yếu cơ.
Những điều cần lưu ý trong cuộc sống hàng ngày cho sức khỏe cổ của bạn
• Không cúi cổ trong thời gian dài khi làm việc trên bàn làm việc.
• Đặt máy tính của bạn ngang tầm mắt và điều chỉnh tốt độ cao của bàn phím
• Chú ý đứng thẳng khi đi bộ.
• Thực hiện các bài tập tăng cường cơ cổ
• Cố gắng bơi 1 giờ 3 ngày trong tuần
