Trong bệnh hen suyễn: - Đường thở sưng đỏ, hẹp và quá mẫn cảm.
Quá mẫn trong đường thở là sự thu hẹp của phế quản bằng cách tạo ra phản ứng cực đoan với khói thuốc lá, nước hoa, thức ăn và một số mùi khác mà không gây ra bất kỳ sự co thắt nào khi đường thở của người bình thường gặp nhau. Kết quả của sự tiếp xúc này, các cơn ho và khó thở có thể xảy ra.
Ồ, tôi có phải bị hen suyễn không?
· Bạn có bị khó thở không?
Bạn đang phải vật lộn với cơn ho kéo dài hơn 3 tuần?
· Có tiếng rít (thở khò khè, khò khè) ở ngực không?
· Bạn có cảm thấy bị nghẹt ở ngực không?
Khó thở xuất hiện trong các cơn và thường thức dậy, đặc biệt là vào ban đêm. Thường không có phàn nàn về khó thở giữa các cơn. Ở một số bệnh nhân, khó thở có thể trở nên vĩnh viễn và có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, khiến bệnh nhân thức giấc liên tục vào ban đêm, mất sức lao động, phải đi khám RLCD và phải nhập viện. Bệnh nhân hen không nhất thiết phải thở gấp. Có các dạng hen suyễn kèm theo ho. Đặc biệt là những cơn đến vào ban đêm và đánh thức bệnh nhân khỏi giấc ngủ.
Hen suyễn về cơ bản là một bệnh di truyền.
Những người mắc bệnh hen suyễn trong một gia đình gần gũi có nhiều khả năng phát triển bệnh hen suyễn hơn. Có khả năng phát triển bệnh hen suyễn do một số rối loạn di truyền ngay cả khi không có tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn. Bệnh viện Şişli Florence Nightingale, Khoa bệnh lồng ngực, PGS. NS. Levent Dalar thu hút sự chú ý đến vai trò của các yếu tố môi trường trong sự phát triển của bệnh hen suyễn:
1. Mạt bụi nhà
2. Cỏ, cây, hạt phấn hoa
3. Khuôn mẫu
4. Gián
5. Động vật trong nhà như mèo, chó, chim
6. Nhiễm trùng như cảm cúm
7. Các mùi nặng như khói thuốc lá, gỗ, khói than, phân đốt, nước hoa, thuốc xịt tóc, thức ăn, mùi sơn, mùi trong ô tô, sương mù và ô nhiễm không khí
8. Yếu tố tâm lý
9. Bài tập
10. Khí hậu cực kỳ ẩm ướt
11. Thay đổi điều kiện thời tiết và theo mùa
12. Các thao tác đòi hỏi hơi thở đột ngột, chẳng hạn như cười và khóc
13. Yếu tố nghề nghiệp
Làm thế nào để chúng ta bảo vệ mình khỏi mạt bụi nhà?
Bọ ve trong bụi nhà là những sinh vật giống như bọ ve dưới kính hiển vi mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng có số lượng hàng tỷ con trong nhà và nơi làm việc. Chúng chủ yếu được che chở ở những nơi như giường, gối, mền, chăn, thảm, rèm và đồ đạc. Trong khi xác suất sống ở những nơi cao là rất thấp, thì xác suất sống ở những nơi có khí hậu ẩm ướt là rất cao. Ví dụ, trong khi tỷ lệ mạt trong không khí trong nhà rất thấp ở Erzurum, thì ở Istanbul, mật độ mạt lại rất cao.
Để bảo vệ bệnh nhân bị dị ứng với ve:
1. Giặt ga trải giường, khăn trải giường ở nhiệt độ trên 60C ít nhất hai lần một tuần
2. Thường xuyên vệ sinh tại nhà, tốt nhất nên có người khác làm vệ sinh, sử dụng khẩu trang nếu bạn tự làm
3. Thông gió thường xuyên của ngôi nhà,
4. Nếu có thảm trong phòng ngủ, hãy loại bỏ nó
5. Thay vì những vật dụng bọc vải, những vật dụng làm bằng da, da nhân tạo, gỗ và nhựa nên được ưu tiên hơn.
6. Không giữ đồ chơi sang trọng ở nhà
7. Bọc nệm và gối bằng một tấm phủ chống mối mọt đặc biệt
8. Làm sạch bằng dung dịch hóa chất đặc biệt diệt ve
9. Sử dụng máy làm sạch không khí, đặc biệt là những máy có chứa bộ lọc HEPA
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa như vậy có thể có lợi cho việc kiểm soát các khiếu nại về dị ứng về lâu dài.
Làm thế nào để chúng ta bảo vệ mình khỏi phấn hoa?
1. Mùa phấn hoa (tháng 4-5) không nên đi ra ngoài trừ khi cần thiết, không nên đi dã ngoại.
2. Bộ lọc không khí, làm sạch không khí, bẫy phấn hoa có thể được sử dụng trong nhà và ô tô.
3. Có thể đeo khẩu trang và kính bảo hộ ngoài trời vào những ngày có nhiều phấn hoa.
4. Các cửa ra vào và cửa sổ nên được đóng trong thời gian có nhiều phấn hoa.
5. Đóng cửa sổ trong nhà bằng dây lưới mảnh có thể có lợi
6. Nên uống thuốc chống dị ứng để chống dị ứng trong mùa phấn hoa.
Nó có thể được bảo vệ khỏi nấm mốc!
1. Nếu có những bức tường ẩm thấp trong nhà, hãy sửa chữa chúng
2. Thông gió cho ngôi nhà thường xuyên hơn
3. Vứt bỏ những vật liệu bị mốc, dùng thuốc tẩy lau sạch những chỗ bị mốc
Hãy coi chừng những con gián!
Nó đã được tiết lộ rằng côn trùng mà chúng tôi gọi là bọ sưởi ấm hoặc gián trong nhà làm tăng khiếu nại. Để bảo vệ:
1. Các lối vào côn trùng nên được tiêu diệt
2. Phun thuốc diệt côn trùng, sau đó là làm sạch chuyên sâu
3. Rác, những vật dụng không cần thiết, thức ăn không nên để ngoài trời, cần chú ý vệ sinh sạch sẽ nhà bếp.
Tránh nhiễm trùng!
Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất của các cuộc tấn công ở bệnh nhân hen. Để được bảo vệ:
1. Tiêm vắc xin cúm hàng năm vào tháng 10
2. Không tiếp xúc gần với người bị cúm
3. Đặc biệt ở những nơi làm việc có hệ thống thông gió trung tâm, có thể khuyến nghị nhân viên sử dụng máy làm sạch không khí như một biện pháp ngăn ngừa các yếu tố lây nhiễm có thể đến từ hệ thống thông gió.
4. Đề phòng bệnh viêm xoang, bệnh thường gặp ở bệnh nhân hen. Không đi ra ngoài với mái tóc ướt. Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh viêm xoang (nghẹt mũi, chảy nước mũi sẫm màu, ho có đờm) thì bạn có thể phải sử dụng kháng sinh kéo dài từ 15 - 20 ngày theo khuyến cáo của bác sĩ.
Bạn có thể cần phải tăng liều lượng thuốc điều trị hen suyễn của mình trong giai đoạn nhiễm trùng thứ 5.
Bảo vệ tâm lý là quan trọng…
Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh hen suyễn. Các vấn đề tâm lý có thể làm bùng phát cơn hen và gây khó khăn cho việc tuân thủ điều trị hen.
1. Học và thực hành các kỹ thuật thở thư giãn, thư giãn, thiền, v.v.
2. Cố gắng suy nghĩ tích cực mọi lúc. Nếu cần, hãy tham gia vào các hoạt động giáo dục như đọc sách và các khóa học.
3. Nếu bác sĩ thấy cần thiết, hãy sử dụng loại thuốc hỗ trợ tâm lý cho bạn.
Một cuộc sống tập thể dục là không thể tưởng tượng được…
Đa số bệnh nhân hen than thở khó thở sau khi vận động. Để được bảo vệ:
1. Tránh tập thể dục, đặc biệt là trong thời tiết khô lạnh.
2. Tránh tập thể dục trong thời tiết bẩn, sương mù.
3. Thực hiện các bài tập khởi động với chạy bộ ngắn trước khi tập luyện.
4. Nếu cần, hãy uống thuốc thư giãn trước khi tập thể dục.
Hen suyễn và trào ngược
Một số bệnh nhân bị hen suyễn có phàn nàn về trào ngược. Trào ngược là tên gọi để chỉ sự thoát lên của axit dạ dày từ thực quản. Nó có thể tự biểu hiện với các triệu chứng như nóng rát sau ngực, ợ chua, nước chua và đắng chảy vào miệng. Tuy nhiên, một nửa số người bị trào ngược không có triệu chứng trào ngược. Khi axit trong dạ dày thoát vào đường thở, nó có thể khiến bệnh hen suyễn khó kiểm soát hơn và gây ho dai dẳng, kéo dài.
Bỏ thuốc lá!
· Trẻ sơ sinh của bà mẹ hút thuốc trong khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn và trẻ em của phụ nữ mang thai tiếp xúc với thuốc lá thụ động trong thời kỳ mang thai (ví dụ, nếu người cha hút thuốc) cũng có nhiều khả năng bị bệnh hen suyễn hơn.
Trẻ em tiếp xúc với thuốc lá trong những năm đầu đời ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của phổi, khiến các chức năng hô hấp kém hơn so với các bạn cùng lứa tuổi và làm tăng khả năng mắc bệnh hen suyễn.
Bệnh nhân hen tiếp xúc thụ động với thuốc lá làm tăng tần suất lên cơn hen và khó kiểm soát.
Hút thuốc lá làm giảm đáng kể khả năng điều trị của thuốc điều trị ở bệnh nhân hen.
Có thể loại bỏ hoàn toàn bệnh hen suyễn không?
Có thể không thể loại bỏ hoàn toàn bệnh hen suyễn, nhưng có thể kiểm soát hoàn toàn bệnh hen suyễn. Đặc biệt, có thể kiểm soát hoàn toàn bệnh hen suyễn với việc tái khám thường xuyên, sử dụng thuốc có kỷ luật và thực hiện các khuyến cáo của bác sĩ.
Trong cơn hen, bệnh nhân không khó thở, ho, không có cảm giác tức ngực, khó thở khi gắng sức, không thức giấc về đêm khó thở, không dùng thuốc cứu, không đưa vào khoa cấp cứu. do khó thở, không đến bệnh viện do hen suyễn, và không dùng bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc trong thời gian được cung cấp. Đây là một mục tiêu có thể đạt được đối với hầu hết các bệnh nhân. Giáo dục là cơ sở của việc điều trị bệnh nhân hen.
Bệnh nhân nên có tất cả các thông tin về bệnh và nên thường xuyên đối thoại với bác sĩ. Anh nên chia sẻ những thay đổi nhỏ nhất về sức khỏe của mình với bác sĩ, sử dụng thuốc đều đặn theo thời gian khuyến cáo và đi khám sức khỏe định kỳ. Hầu hết các loại thuốc hen suyễn là thuốc dạng hít và được cung cấp bằng các thiết bị đặc biệt. Bạn chắc chắn nên được bác sĩ đào tạo về cách sử dụng các công cụ khác nhau này và bác sĩ nên kiểm tra xem bạn có sử dụng chúng đúng cách hay không trong các lần tái khám.
Tôi sẽ dùng thuốc suốt đời?
Có nếu cần! Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị là những loại thuốc đáng tin cậy đã được sử dụng trong nhiều năm và đã được hàng triệu người dùng thử. Độ tin cậy của chúng đã được chứng minh trong quá trình sử dụng lâu dài.
Mục đích trong điều trị bệnh hen suyễn là làm cho bệnh hen suyễn ở mức độ nặng vừa phải, và bệnh hen suyễn từ mức độ trung bình đến bệnh hen suyễn nhẹ. Vì mục đích này, có thể cần phải sử dụng thuốc liên tục trong 6 tháng đến 1 năm với liều lượng mà bạn kiểm soát, không bao giờ giảm liều lượng của thuốc. Nếu đạt được sự kiểm soát hoàn toàn vào cuối giai đoạn này, bác sĩ có thể cố gắng giảm liều. Không tự giảm liều. Bằng cách giảm dần liều lượng, có thể một số bệnh nhân không thể sử dụng bất kỳ loại thuốc nào sau một thời gian. Tuy nhiên, không được tự giảm liều lượng thuốc và không được tự ý ngừng thuốc.
Để có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn về bệnh hen suyễn, bạn có thể nhận cuốn sách "Bệnh hen suyễn cho bệnh nhân và người thân của họ", được xuất bản bởi Hiệp hội Nghiên cứu Hô hấp Thổ Nhĩ Kỳ, một hiệp hội vì lợi ích công cộng, miễn phí từ trụ sở của hiệp hội.
