Chất sắt có trong hạt bí ngô làm tăng khả năng mang thai.
Người ta đã quan sát thấy rằng những phụ nữ bổ sung sắt có nguy cơ mang thai thấp hơn 40%. Các chất bổ sung sắt tự nhiên cũng bao gồm các loại rau lá xanh và trái cây.
Bạn có thể biến hạt bí sang trạng thái giòn trong lò và tiêu thụ.
